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Michelle Enes
5 de dez. de 20231 min de leitura
Macarrão fácil e prático!
Ingredientes: Um fio de azeite 1 colher de manteiga 1/2 Cebola Cogumelos (como você quiser) 2 colheres de massa de tomate 1 colher de chá...
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Michelle Enes
14 de out. de 20232 min de leitura
Despertando a Energia e Queimando Gordura: O Poder da CafeÃna na Sua Jornada de Emagrecimento
A cafeÃna, uma substância conhecida por nos proporcionar aquela energia extra na parte da manhã, tem muito mais a oferecer do que apenas...
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Michelle Enes
31 de out. de 20221 min de leitura
Receita de macarrão prático
Ingredientes: Um fio de azeite 1 colher de manteiga 1/2 Cebola Cogumelos (como você quiser) 2 colheres de massa de tomate 1 colher de chá...
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Michelle Enes
20 de out. de 20222 min de leitura
Receita de Nutella Saudável
Uma receita bem gulosa e saudável, para aqueles dias em que o craving aperta. Deliciem-se com este pecado de gula, sem culpa. Tempo de...
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Michelle Enes
19 de out. de 20221 min de leitura
PUMPKIN SPICE DRINK
Essa receita rende 2 porções. Ingredientes: - 3 colheres de sopa de xarope de agave - 2 colheres de canela - 1 colher de sopa de...
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Michelle Enes
7 de set. de 20226 min de leitura
Dieta Mediterrânea Emagrece? O Que é, Cardápio, Alimentos e Dicas
O Que é, Cardápio, Alimentos e Dicas. Em meio à dieta geral do século XXI no Brasil e no mundo, que é baseada em alimentos processados e...
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Michelle Enes
7 de set. de 20224 min de leitura
Jejum intermitente: TUDO QUE VOCÊ SABER!
O que é jejum intermitente e como fazer do jeito certo para ter os benefÃcios? O Jejum Intermitente é uma prática que intercala perÃodos...
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